Letztendlich bin ich froh, dass diese oben erwähnte gesundheitliche Herausforderung, wenn ich es mal so nennen soll, mir schon am Dienstag begegnet ist. So hatte ich etwas Zeit, mich damit auseinanderzusetzen und bin inzwischen wieder recht guter Dinge. Aber zwischendrin... hat die Erhöhung einer Tabletten-Dosis eine heftige Wirkung ausgelöst - wenige Stunden nach der 1. Einnahme - mitten in der Nacht kamen die Kopfschmerzen, die sich über 3 Tage bis zur heftigen Migräne steigerten. Also bin ich nach reiflicher Überlegung und in Erinnerung an die Worte einer erfahrenen Ärztin zur Ursprungs-Dosis zurückgekehrt und seither wieder völlig beschwerdefrei. Ich werde in der kommenden Woche nochmals einen Versuch starten, wenn der gleichermaßen ausfällt, dann informiere ich den Arzt. Das Osterfest werde ich mir ganz sicher nicht durch Kopfschmerzen verderben lassen. Es ist ja auch nicht so, dass ich mich ausschließlich auf die Wirkung der Medikamente verlasse. Ich bleibe auch mit Bewegung und Ernährung am Ball und sehe Erfolge, was mich weiter anspornt und ganz zuversichtlich macht.
Und wo wir bei positiven Gedanken sind, da kommt doch sofort die Frühlingsfreude ins Spiel. Wir haben deutliche Zeichen auf unseren Spaziergängen entdeckt...
...gestern sind uns die ersten Scillas begegnet...
und wir konnten am leuchtenden Forsythien-Strauch - diesmal im Sonnenschein - dem Amselgesang lauschen
entsprechend genehmige ich mir ein weiteres ✅ auf Annis Bingo für "Gartenglück oder einfach draußen"
Zum Wochenend-Kaffeestündchen gab es diesmal Schokokuchen - er enthält ausschließlich Zartbitter-Schoki und ist somit moderat süß
Ach übrigens, diese fröhlichen Vögelchen sind uns heute auf dem Weg an der Pferdekoppel begegnet. Sie sind fröhlich und ziemlich lebendig im Wind herumgeflattert und machen echt Lust auf Frühling.
Und so kam schließlich am späten Nachmittag noch der Tuschkasten ins Spiel und die gelben "Eier" wandern hier noch zu Nicole, die im März ja die Farbe gelb sucht...
Der 1. Schritt zur Osterpost ist gemacht - nun sollte ich mich beeilen, damit sie auch möglichst pünktlich ankommt.
Jetzt bin ich auf die neue Woche gespannt - morgen geht es bei uns los mit einem Team-Tag, dem jährlichen Weiterbildungstag für unser Kollegium. Das bedeutet für mich, dass ich eine Stunde länger schlafen kann - aus meiner Sicht ein freundlicher Wochenbeginn!
🌷 Ich wünsche uns allen eine schöne helle Frühlingswoche 🌷
Herzlichst, Lene








































